下準備
モロヘイヤは茎の硬い部分を切り落として、一口大に切ります。葉の軸の部分は、歯ごたえになるのでそのまま残します。柔らかいのが好みの方は、軸から葉を摘み取って下さい。
作り方
①一口大に切ったモロヘイヤを、塩少々(分量外)を入れた熱湯で茹でます。茹で上がったら、冷水で冷まし、水気を絞ります。
②器に盛り付け、鰹節、醤油をかけて完成です。
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